Përafërsisht një në katër të rritur përjetojnë një gjendje të shëndetit mendor. DSM-5, versioni më i fundit i Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore (DSM), i cili është botuar nga Shoqata Amerikane e Psikiatrisë (APA), ofron kritere diagnostikuese për kushtet e shëndetit mendor. Sipas DSM-5, një gjendje e shëndetit mendor është:
• një çrregullim mendor është një sindromë e karakterizuar nga një shqetësim klinikisht i rëndësishëm në njohjen, rregullimin e emocioneve ose sjelljen e një individi që pasqyron një mosfunksionim në proceset psikologjike, biologjike ose zhvillimore që qëndrojnë në themel të funksionimit mendor. Çrregullimet mendore zakonisht shoqërohen me shqetësime të konsiderueshme në aktivitete sociale, profesionale ose të tjera të rëndësishme. Një përgjigje e pritshme ose e miratuar kulturalisht ndaj një stresi ose humbjeje të zakonshme, siç është vdekja e një të dashuri, nuk është një çrregullim mendor. Sjellja e devijuar shoqërore (p.sh., politike, fetare ose seksuale) dhe konfliktet që janë kryesisht midis individit dhe shoqërisë nuk janë çrregullime mendore, përveç nëse devijimi ose konflikti rezulton nga një mosfunksionim në individ, siç përshkruhet më sipër.

Përshtatja e punonjësve me probleme të shëndetit mendor

Njerëzit me probleme të shëndetit mendor mund të kenë kufizime. Gjithashtu, shkalla e kufizimit do të ndryshojë midis individëve. Kini parasysh se jo të gjithë njerëzit me probleme të shëndetit mendor do të kenë nevojë për përshtatje për të kryer punët e tyre dhe shumë të tjerë mund të kenë nevojë vetëm për pak përshtatje. Më poshtë është vetëm një shembull i mundësive të disponueshme. Mund të ekzistojnë shumë zgjidhje të tjera përshtatje.

Akomodimet kyç:

Menaxhimi i sulmeve të panikut: Për individët me kushte të shëndetit mendor, të kesh përshtatje për të ndihmuar në menaxhimin e sulmeve të panikut mund të jetë e dobishme. 

• Orar fleksibël
• Orari i modifikuar i pushimeve
• Zonë Pushimi/Hapësirë Private
• Kafshët mbështetëse
• Personi mbështetës
• Identifikoni dhe zvogëloni shkaktarët

Zonë pushimi/Hapësirë private: Një individi mund të ketë nevojë për hapësirë për të pushuar, për të marrë ilaçe ose për të kryer higjienë të lidhur me aktivitetet e jetës së përditshme. Një zonë e rezervuar si zonë pushimi ose hapësirë private mund të jetë një përshtatje e arsyeshme. Për shembull, gjatë ose pas një konvulsioni, njerëzit me epilepsi mund të shfaqin sjellje të tilla si të qarë, jargëzim, pështyrë ose urinim. Si rezultat, personit mund t'i duhet kohë pas një konvulsioni për t'u përfshirë në aktivitete të jetës së përditshme, si rregullimi dhe ndërrimi i rrobave. Kjo lloj hapësire mund të jetë gjithashtu e dobishme për ata që kanë çrregullime të gjumit, diabet ose që luftojnë me sulme paniku.

Identifikoni dhe zvogëloni shkaktarët: Disa aftësi të kufizuara ose gjendje mjekësore mund të kenë shkaktarë specifikë që përkeqësojnë simptomat. Nëse shkaktarët janë të pranishëm në vendin e punës, mund të jetë e dobishme të identifikoni se çfarë janë ato dhe të eksploroni përshtatjet ndihmuese. Një sërë kushtesh mjekësore mund të kenë shkaktarë të lidhur, duke përfshirë migrenën, çrregullimet e konfiskimeve, çrregullimet e ankthit/panikut, PTSD dhe fibromialgjinë. Procesi i identifikimit të nxitësve është i individualizuar. Shembuj të zakonshëm janë zhurma, drita dhe stresi.

Idetë e përshtatjes:

Kufizime

• Vëmendje/Përqendrim
• Kontrolli i Zemërimit/Emocioneve
• Ulje e qëndrueshmërisë/lodhjes
• Deficitet ekzekutive të funksionimit 
• Menaxhimi i kohës
• Humbje kujtese
• Organizimi/Planifikimi/Prioritizimi
• Gjumi/Qëndroni zgjuar
• Intoleranca ndaj stresit

Te lidhura me punen

• Koha shtesë e trajnimit / Rifreskimi i trajnimit
• Ndihmës/Asistent/Shoqërues
• Orar fleksibël
• Orari i modifikuar i pushimeve
• Pushime periodike
• Sinjalizime për distancimin fizik/social
• Modifikimi i politikës
• Ricaktimi në detyrë tjetër
• Pajisjet e alarmit të gjumit
• Metodat e Mbikëqyrjes
• Kafshët mbështetëse
• Punë në distancë, Punë nga shtëpia, Punë në distancë
• Rubineta pa prekje
• Aplikacione për ankthin dhe stresin
• Teknikat e modifikimit të sjelljes
• Këshillim/Terapi
• Trajnerët e punës
• Ristrukturimi i punës
• Pasqyrat e monitorit
• Kontrolli i erës
• Mentorimi në vend
• Dritare dhe dritare të xhamit të simuluara
• Personi mbështetës